Malo kalorija, a puno energije – za dobar početak uspješnog dana
Sastojci:
1 jabuka
1 banana
3-4 jagode (smrznute ili svježe)
1 žl brusnica
½ žličice cimeta
1 šalica kefira
Priprema:
Jabuku operite, očistite od jezgre, pa je zajedno s korom narežite na kockice. Bananu ogulite i narežite na ploške.
U blender stavite banane, jabuku, brusnice i jagode. Posipajte cimetom i zalijte kefirom.
Sve dobro usitnite i uživajte u zdravom obroku!
