Malo kalorija, a puno energije – za dobar početak uspješnog dana

Sastojci:

1 jabuka

1 banana

3-4 jagode (smrznute ili svježe)

1 žl brusnica

½ žličice cimeta

1 šalica kefira

Priprema:

Jabuku operite, očistite od jezgre, pa je zajedno s korom narežite na kockice. Bananu ogulite i narežite na ploške.

U blender stavite banane, jabuku, brusnice i jagode. Posipajte cimetom i zalijte kefirom.

Sve dobro usitnite i uživajte u zdravom obroku!